Usada no chakra frontal
(localizado entre as sobrancelhas) proporciona clareza nos pensamentos,
aprofundamento no aprendizado e limpeza dos pensamentos repetitivos. Use a
Turquesa para meditar e/ou relaxar. Coloque a pedra no chakra frontal, respire
lenta e profundamente, de 15 a 20 minutos, e imagine que está inspirando um ar
azul. Faça o exercício de duas a três vezes na semana.
Usada no chakra laríngeo
(localizado na altura da garganta) ajuda a expressar o conhecimento por meio de
palavras, desbloqueando e dissolvendo inibições exageradas. Use-a para meditar
e/ou relaxar. Posicione-a na garganta, respire lenta e profundamente de 15 a 20
minutos e imagine que você está inspirando o ar azul. Faça o exercício de duas
a três vezes na semana.
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